宮沢友

2021年2月 - 7月、進研ゼミ小学講座のWEBに出演。

2022年4月にスタプラ研究生として初ステージに立つ。同年4月 - 9月、テレビ東京系『おはスタ』に「シン・おはガールへの道」おはガール練習生として出演した。

2023年10月14日に女性アイドルグループukkaに新メンバーとして加入すると発表され^[2]、2023年11月23日にスタプラ研究生を卒業^[3]、翌24日に若菜こはるとともに新メンバーとしてukkaに加入。2024年1月21日、ukkaの新メンバーとしてお披露目公演を行った^[4][5]（当時中学3年生）。

2024年3月、ファッションブランド「Lovetoxic」のラブトキガールに就任した。2024年7月26日発売の月刊誌『B.L.T.』2024年9月号から連載「I & Yuu」を開始した^[6]。

2024年12月11日、ボカロ楽曲「シロガラス」のソロカバー音源をリリースした^[7][8]。2025年5月28日には若菜こはるとのユニット「RizziE」の配信シングル『R・I・Z・Z』をリリースした^[9]。

2025年7月の現代落語「麗和落語〜二〇二五 夏の陣〜」に出演し、2025年8月の舞台 100点un・チョイス！vol.23「#これで恋ができるなら」に持田千尋 役として出演した。9月14日、宮沢友プロデュースのukkaワンマンライブ「〜ナナイロのアーチ〜」（@duo MUSIC EXCHANGE 第2部）を開催した。

2025年11月に開催された「Popteenレギュラーモデル発掘オーディション」において1位を獲得し、最終審査への進出とWEBマガジン『Popteen Media』2026年3月号^[10]への掲載が決まった。最終審査の結果、『Poptenn Media』のモデル「Popteenメイト」に就任した。

2026年、ファッションブランド「LIVERTINE AGE」とのコラボアイテムをリリースした。1月31日、生誕ソロライブ「宮沢友生誕祭2026♡ えがおぱわーちゃん花のせぶんてぃーん!」を開催した。2026年春、舞台 100点un・チョイス！ 第24回公演「白い星」に賀東由佳 役として出演した。

趣味は、中学校で茶道部に入っていた茶道、浴衣を毎年自分で着ているという着付けのほか^[11]、食べること、ヘアアレンジ、J-POPの音楽を聴くこと。

特技は、7-8年続けたチアダンス^[12]のほか、ヘアアレンジ、どこでも寝てること^[1]。

歌手として、声量のある明るく元気な歌声、感情の入れ方がうまく、うねりのような気持ちの上下がわかりやすい表現力を特徴とする^[13]。ukkaギター部を茜空・結城りなと結成し、2025年9月20日のPlough Music LIVE ~Acoustic Night~（吉祥寺 STAR PINE'S CAFE）にてギター弾き語りを初披露した。2026年2月24日に開催されたukkaギター部ライブ「ukka chord」（原宿RUIDO）などでもギター演奏を披露した。

聞き上手で、ukka加入当初からラジオ『ukkaり娘の浮かれでぃお』に出演している。MBTIはISFP（冒険家）、チャームポイントは「えがおぱわー」、Mrs. GREEN APPLEが好き^[10]。

• おはスタ（2022年4月 - 9月、テレビ東京系） - 「シン・おはガールへの道」おはガール練習生として出演

• Plough Music LIVE ~Acoustic Night~（2025年9月20日、吉祥寺 STAR PINE'S CAFE） - 茜空、結城りなと3人でギター弾き語りを初披露
• 宮沢友生誕祭2026♡ えがおぱわーちゃん花のせぶんてぃーん!（2026年1月31日、恵比寿 ザ・ガーデンルーム）
• ukkaギター部ライブ「ukka chord」（2026年2月24日、原宿RUIDO）

• 現代落語「麗和落語〜二〇二五 夏の陣〜」（2025年7月26日 - 27日、武蔵野芸能劇場 小劇場）
• 100点un・チョイス！vol.23「#これで恋ができるなら」（2025年8月16日 - 20日、赤坂RED/THEATER） - 持田千尋 役
• 100点un・チョイス！ 第24回公演「白い星」（2026年2月28日 - 3月8日、赤坂RED/THEATER） - 賀東由佳 役

• ファッションブランド「Lovetoxic」ラブトキガール（2024年度、ナルミヤ・インターナショナル）
• LIVERTINE AGE 宮沢友コラボアイテム（2026年）

• 進研ゼミ小学講座（2021年2月 - 7月、ベネッセコーポレーション）
• 柚姫の部屋（YouTube）
  • #286 2025年1月13日、#312 2025年7月7日、#318 2025年8月18日、Season2 #6 2026年4月13日
• 第3回 スタコミュAWARD（2025年7月7日配信、ABEMA SPECIAL2チャンネル） - ベストクセスゴ部門にノミネート
• au Short 動画（2025年）
• Poptenn Media 2026年3月号^[10]

• B.L.T.（2024年9月号 - 、東京ニュース通信社） - 「I & Yuu」を連載中。フォトグラファーたちがリレー形式で宮沢を撮影し、魅力をそれぞれの視点で表現する。

• Imgramox Music ボカロカバー楽曲『シロガラス』（2024年12月11日配信リリース）^[14] - オリジナル：なきそ
• RizziE（リジー）『R・I・Z・Z（アールアイジージー）』（2025年5月28日配信リリース）^[15] - RizziEは宮沢友と若菜こはるによるTEAM CUTEとして結成されたユニット