牛タン

牛肉の一部 From Wikipedia, the free encyclopedia

牛タン(ぎゅうタン)は、部が食用に供される場合に用いられる名称。漢音の「ギュウ」に、英語で舌を意味する tongue英語発音: [tʌŋ] )に由来する「タン」からなり、漢語外来語から構成される合成語複合語)。

皮を削がれる牛タン

数十センチメートルの長さがある。ブロック肉は煮込み、薄切り肉は焼肉(タン塩)などに調理される[1]。同部の人類による摂取は、旧石器時代にまで遡る。同部の中でも先端部と根部ではその肉質が異なる。脂肪含量が非常に高く、カロリーのほぼ75パーセントが脂肪に由来している[2]とされる。

調理

牛タンは玉ネギやその他の香辛料によって味付けされることが多く、その後茹でられる。調理後、皮が剥がされ、残りの部位が出される。牛タンを調理するもう一つの方法は熱水中で煮沸した後、皮を剥ぐ方法である。その後、ローストビーフと同様にローストし、肉汁はグレイビーを作るために使われる。

ベルギーでは、牛タンはマデラソース中でキノコと共に調理されることが多い。ポーランドドイツオーストリアでは、ホースラディッシュソースと共に出される。

牛タン栄養価の代表値

実際の栄養価は、飼育条件、品種などで異なるため記載されている値は代表値である。

概要 100 gあたりの栄養価, エネルギー ...
牛タン
100 gあたりの栄養価
エネルギー 937 kJ (224 kcal)
3.68 g
食物繊維 0 g
16.09 g
飽和脂肪酸 7 g
一価不飽和 7.24 g
多価不飽和 0.9 g
14.9 g
トリプトファン 0.114 g
トレオニン 0.648 g
イソロイシン 0.641 g
ロイシン 1.113 g
リシン 1.149 g
メチオニン 0.315 g
シスチン 0.195 g
フェニルアラニン 0.615 g
チロシン 0.482 g
バリン 0.713 g
アルギニン 0.949 g
ヒスチジン 0.386 g
アラニン 0.858 g
アスパラギン酸 1.361 g
グルタミン酸 2.053 g
グリシン 0.894 g
プロリン 0.696 g
セリン 0.601 g
ビタミン
ビタミンA相当量
(0%)
0 µg
チアミン (B1)
(11%)
0.125 mg
リボフラビン (B2)
(28%)
0.34 mg
ナイアシン (B3)
(28%)
4.24 mg
パントテン酸 (B5)
(13%)
0.653 mg
ビタミンB6
(24%)
0.31 mg
葉酸 (B9)
(2%)
7 µg
ビタミンB12
(158%)
3.79 µg
ビタミンC
(4%)
3.1 mg
ミネラル
ナトリウム
(5%)
69 mg
カリウム
(7%)
315 mg
カルシウム
(1%)
6 mg
マグネシウム
(5%)
16 mg
リン
(19%)
133 mg
鉄分
(23%)
2.95 mg
亜鉛
(30%)
2.87 mg
マンガン
(1%)
0.026 mg
セレン
(13%)
9.4 µg
他の成分
水分 64.53 g
コレステロール 87 mg
%はアメリカ合衆国における
成人栄養摂取目標 (RDI) の割合。
出典: USDA栄養データベース(英語)
閉じる

料理

牛タンはメキシコ料理で広く使われ、タコスブリートの具材として目にすることが多い。また、ブルガリア料理ルーマニア料理ドイツ料理ポルトガル料理ブラジル料理ペルシャ料理インドネシア料理(スムール・リダー〈タンシチュー〉)、ニカラグア料理フィリピン料理アルバニア料理イギリス料理ロシア料理朝鮮料理(牛タンスライス)、日本料理(後述)、イタリア料理ピエモンテ州ジェノヴァでは一般的)で使われる。

北米においても、牛タンはタントーストオープンサンドイッチ)の主要な具材である。

日本における牛タンの消費

牛肉食文化が近代になって普及した日本だが、もとは畜産副産物として、牛解体時に生じる正肉以外の部分、モツ内臓)をも食べる習慣の広がりとも相まって、牛タンは既に広く親しまれた食材である。

牛タンは原価が高く、希少部位として知られている。1頭の牛からは1キログラムから2キログラムの牛タンしか取れないため、多くの焼肉店では輸入されたものを使用する。しかし、格安の焼肉店ではコストを抑えるために牛タンの先端部分を使用することがある。この部分は通常は硬くて使用されない部分だが、筒状のケースに入れて圧縮し、結着剤を使用して形を整えた後にスライスして牛タンの結着加工製品として販売・消費される[3]

先端部分(タン先)と裏側(さがり)などの固い部位を除いたタンを薄く輪切りにし焼いて食すのが一般的で、焼肉店でも提供されることが多く、塩味のタンは一般に「タン塩」と呼ばれる。塩ダレのまま焼いて食す他、焼肉のタレやレモン汁に浸けて食べる場合もある。牛タンが焼肉店のメニューとして登場したのは1970年代頃とされ、「叙々苑」と銀座にあった「清香園総本店」(1952年創業で現在は閉店)が発祥店とされる。なお両店は「タン塩とレモン」の発祥店でもあるとされる[4]。また、ネギタン塩(ネギ塩タン)は昭和29年創業[5]勝どきにあるまんぷく苑が元祖と言われる[6][7]

地域の名物として宮城県仙台市の牛タン焼きがある(仙台牛タン焼き)。仙台の牛タン焼きの場合は、店員が塩味やタレをつけた牛タンを炭火等で焼いて出し、そのまま食べる。レモン汁はつけない。また、塩味とタレでは圧倒的に塩味が多い。

牛タンを題材にした作品

脚注

関連文献

Related Articles

Wikiwand AI