相澤菜月

小学1年生の頃、3歳年上の兄が所属していたことがきっかけで、茨城県守谷市で活動するスポーツ少年団「守谷クラブ」に入団し、ハンドボールを始める。その後、守谷市立けやき台中学では2012年に全国優勝（春の全国中学生ハンドボール選手権大会、全国中学校ハンドボール大会の「春夏連覇」）も経験^[1][2]、2013年には日韓スポーツ交流の日本代表U-16に選出された^[3]。

茨城県立水海道第二高校では、2016年に全国高等学校ハンドボール選抜大会と全国高等学校総合体育大会ハンドボール競技大会で春夏連覇、国民体育大会を含めた3冠獲得を果たす。当時のチームメイトには齊藤詩織、宝田希緒、小林可奈（飛騨高山ブラックブルズ岐阜）らがいる。同校在学中の2014年には日韓スポーツ交流の日本代表U-16^[4]、2015年にはユースアジア選手権の日本代表U-18^[5]に選出された。

大阪体育大学進学後は、同学年の中山佳穗らとともに全日本学生ハンドボール選手権大会連覇に貢献。4年次に主将として臨むはずだった2020年大会はコロナ禍により開催中止となったが、インカレ代替大会として開催された「2020フレンドシップ・フォア・ザ・フューチャー・アンビータブル・マインド・カップ」では優勝、相澤は大会MVPに選出された^[6]。また日本ハンドボール選手権大会では2019年、2020年と連続して準優勝を果たしたが、大学チームの決勝進出は1986年の東京女子体育大学以来の快挙であった。この間、2017年には第5回東アジアU-22選手権^[7]のU-22日本代表（U-20で構成）に選出、同年の第14回女子ジュニアアジア選手権^[8]、2018年の第21回女子ジュニア世界選手権^[9]には女子ジュニア日本代表として出場した。2019年のアジアU-22選手権^[10]には日本代表U-22として出場、中国戦でWoman of the matchに選ばれるなど日本の優勝に貢献した。

2021年、日本ハンドボールリーグの北國銀行に、大学同期の中山佳穂、吉留有紀とともに加入。2021-2022シーズンから2023-2024シーズンまで3シーズン連続で最優秀選手に選ばれた。

2024年4月、ドイツ・ブンデスリーガ（女子）のチューリンガーHCに移籍することが発表された（同期の中山佳穂も同じくブンデスリーガのBSVザクセン・ツヴィッカウへ移籍）^[11]。欧州ハンドボール連盟（EHF）主催のEHFヨーロピアンリーグ女子2024/25では9試合で31得点^[12]（全体ランキング31位、チーム内3番目）、決勝戦でも5得点をあげるなど、同チームの優勝に貢献した^[13]。

代表としては、2021年12月の第25回女子世界選手権^[14]で日本代表に選出。以降、女子アジア選手権、女子世界選手権、パリオリンピックアジア予選／世界最終予選などに、おりひめジャパンの主力選手として出場している。