本田拓也

3歳の頃、幼稚園のサッカースクールに加入しサッカーを始める。小学生、中学生時は地元のクラブチーム・FCコラソンでプレー。その後、サッカーの名門桐光学園高へ進学。卒業時にはJ2クラブからのオファーもあったが、高校2年時に足を骨折しプレーに自信がなくなっていたことなどから大学へ進学して実力をつける道を選ぶ。法政大学では、恩師の川勝良一や水沼貴史の下で、フィジカルの強化と、以前から得意としていたロングボールに加え短いパスも身に付けるなどサッカーセンスを磨く。2006年、大学3年時に初めて五輪代表に選出される。

2008年、Jリーグ・清水エスパルスへ入団。数クラブからのオファーがあった中で清水を選んだ理由は、最初に声をかけてくれたことと、在学中練習に参加させてもらったところチーム内の雰囲気がとてもよかったことだと語っている。また、高校の2年先輩である藤本淳吾がいたのも大きかったという^[1]。同年3月、Jリーグ2008年シーズン開幕を先発出場で飾る。同年8月、U-23日本代表メンバーとして北京オリンピックへ出場。清水ではアンカーとして定着した。

2010年、清水での活躍が認められ、アルベルト・ザッケローニ監督就任後に日本代表に選出され、2011年のAFCアジアカップ2011カタール大会のグループリーグ第三戦の対サウジアラビア戦に途中出場し、代表初出場を果たした。

2011年、鹿島アントラーズへ完全移籍^[2]。増田誓志らとの激しいポジション争いが予想されたが、3月下旬の代表合宿中に負傷。当初は捻挫と診断されたが、合併傷害で一部軟骨がかけてはがれる右距骨軟骨損傷を発症してしまい同年8月に手術^[3]、シーズンのほとんどをリハビリに費やすこととなってしまった。

2013年7月24日、2年半ぶりに清水へ完全移籍での復帰を発表^[4]。

2014年10月、チームが残留争いに置かれている中で、監督の大榎克己や主将の杉山浩太の推薦もあり^[5]、副主将に就任^[6]。

2017年シーズンから出場機会を求めて山形へ完全移籍。新加入にもかかわらず、いきなり主将を任せられた^[7]。2020年12月7日、契約満了による退団が発表された^[8]。シーズン終了後にJリーグ合同トライアウトに参加した^[9]。

2021年、FC岐阜へ加入した^[10]。2022年11月18日、2022シーズン限りでの現役引退を発表^[11]。

2022年12月16日、岐阜のトップチームコーチに就任することを発表^[12]。2024シーズン終了後、退任^[13]。

• FCコラソン
  • 津久井町立中央小学校（現・相模原市立津久井中央小学校）
  • 津久井町立（現・相模原市立）中野中学校在籍時
• 桐光学園高校
• 法政大学体育会サッカー部
  • 2006年 清水エスパルス (特別指定選手)
• 2008年 - 2010年 清水エスパルス
• 2011年 - 2013年7月 鹿島アントラーズ
• 2013年7月 - 2016年 清水エスパルス
• 2017年 - 2020年 モンテディオ山形
• 2021年 - 2022年 FC岐阜

国内大会個人成績
年度	クラブ	背番号	リーグ	リーグ戦		リーグ杯		オープン杯		期間通算
				出場	得点	出場	得点	出場	得点	出場	得点
日本				リーグ戦		リーグ杯		天皇杯		期間通算
2006	法大	7	-	-		-		2	0	2	0
2008	清水	16	J1	16	1	6	0	1	0	23	1
2009				18	0	6	0	5	0	29	0
2010				31	1	7	0	4	0	42	1
2011	鹿島			3	0	0	0	0	0	3	0
2012				8	0	4	0	3	0	15	0
2013				7	0	3	0	-		10	0
	清水	38		15	0	-		3	0	18	0
2014		7		24	1	1	0	4	0	29	1
2015				23	1	2	0	0	0	25	1
2016			J2	19	0	-		2	0	21	0
2017	山形	14		36	0	-		1	0	37	0
2018				28	0	-		1	0	29	0
2019				39	1	-		0	0	39	1
2020				18	0	-		-		18	0
2021	岐阜		J3	22	0	-		1	0	23	0
2022				9	0	-		1	0	10	0
通算	日本		J1	145	4	29	0	20	0	194	4
	日本		J2	140	1	-		4	0	144	1
	日本		J3	31	0	-		2	0	33	0
	日本		他	-		-		2	0	2	0
総通算				316	5	29	0	28	0	373	5

• 2006年は特別指定選手としての出場は無し

国際大会個人成績
年度	クラブ	背番号	出場	得点
AFC			ACL
2011	鹿島	16	1	0
通算	AFC		1	0

• Jリーグ初出場 - 2008年3月8日 J1 第1節 対大分トリニータ (日本平スタジアム)
• Jリーグ初得点 - 2008年5月11日 J1 第12節 対鹿島アントラーズ (日本平スタジアム)

鹿島アントラーズ

• ヤマザキナビスコカップ：2回 (2011年, 2012年)
• スルガ銀行チャンピオンシップ：1回 (2012年)

• 2011年 AFCアジアカップ2011

• 2003年 第58回国民体育大会 (神奈川県選抜)

• U-16日本代表
• U-17日本代表
• U-21日本代表
• U-22日本代表
  • 2006年8月7日 日中韓サッカーU-21代表交流戦 U-21中国代表戦（秦皇島オリンピックスタジアム）出場
  • 2006年 北京オリンピックアジア二次予選・最終予選出場
• U-23日本代表 北京オリンピック出場 (グループリーグ敗退)
• 日本代表
  • 2011年 AFCアジアカップ2011出場

• 国際Aマッチ 2試合 0得点(2011年)

日本代表	国際Aマッチ
年	出場	得点
2011	2	0
通算	2	0

No.	開催日	開催都市	スタジアム	対戦国	結果	監督	大会
1.	2011年1月17日	アルライヤン	アフメド・ビン＝アリー・スタジアム	サウジアラビア	○5-0	ザッケローニ	AFCアジアカップ2011
2.	2011年1月25日	ドーハ	サーニー・ビン・ジャーシム・スタジアム	韓国	○2-2 (PK3-0)

• 2023年 - 2024年 FC岐阜 トップチームコーチ
• 2025年 - 鹿島アントラーズ ユースコーチ