土光真代
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| 名前 | ||||||
| カタカナ | ドコウ マヨ | |||||
| ラテン文字 | DOKO Mayo | |||||
| 基本情報 | ||||||
| 国籍 |
 日本 | |||||
| 生年月日 | 1996年5月3日（29歳） | |||||
| 出身地 | 埼玉県戸田市 | |||||
| 身長 | 164cm[1] | |||||
| 体重 | 55kg[1] | |||||
| 選手情報 | ||||||
| 在籍チーム |
日テレ・東京ベレーザ | |||||
| ポジション | DF | |||||
| 背番号 | 4 | |||||
| 利き足 | 右足[1] | |||||
| ユース | ||||||
| 戸田南FCスポーツ少年団[1] | ||||||
| -2008 | 戸木南ボンバーズ[1] | |||||
| 2009-2014 | 日テレ・メニーナ | |||||
| クラブ1 | ||||||
| 年 | クラブ | 出場 | (得点) | |||
| 2011-2022 |
日テレ・ベレーザ ／ 日テレ・東京ベレーザ | 89 | (5) | |||
| 2022-2025 |
INAC神戸レオネッサ | 62 | (1) | |||
| 2025- |
日テレ・東京ベレーザ | |||||
| 通算 | 151 | (6) | ||||
| 代表歴2 | ||||||
| 2012 |
 日本U-20 | 6 | (0) | |||
| 2018-2021 |
日本 | 5 | (0) | |||
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1. 国内リーグ戦に限る。2025年5月17日現在。 2. 2021年6月10日現在。 ■テンプレート（■ノート ■解説）■サッカー選手pj | ||||||
土光 真代（どこう まよ、1996年5月3日 - ）は、埼玉県戸田市[2]出身の女子サッカー選手。日テレ・東京ヴェルディベレーザ所属。元サッカー日本女子代表。ポジションはディフェンダー。
ユース
兄の影響でサッカーを始めた。小学生時代に入団していた戸田南FCスポーツ少年団、戸木南ボンバーズFCには長谷川唯も所属していた。12歳の時に日テレ・ベレーザの下部組織メニーナの入団セレクションを受け、永里優季以来となる一次試験での一発合格で入団した[3]。
シニア
2012年、成立学園高等学校に入学[4]。同年にメニーナからトップチームであるベレーザに昇格した（メニーナの同期からは他に隅田凜、籾木結花の計3名が昇格。）[5]。
2015年4月、鳥海由佳とともに十文字学園女子大学人間生活学部健康栄養学科に入学[6]。
2020年、クラブの副キャプテンに就任した[7]ものの、8月に右膝前十字靭帯損傷及び半月板損傷（全治約8か月）と診断され[8]、このシーズンは5試合の出場に終わった。
2022年6月27日、INAC神戸レオネッサへ完全移籍することが発表された[9]。
2025年6月15日、3年ぶりに日テレ・東京ヴェルディベレーザへの復帰することを発表した[10]。
代表
2011年、中国で開催されたAFC U-16女子選手権に出場し、日本の優勝に貢献した[11]。
本来は2012 FIFA U-17女子ワールドカップに出場したU-17日本女子代表の世代だが、飛び級で2012 FIFA U-20女子ワールドカップのU-20日本女子代表メンバーに選出され、センターバックとして銅メダル獲得に奮戦した。この活躍が評価されて出身地である埼玉県戸田市から『戸田市スポーツ栄誉賞』が贈られた[2]。
